Varmt välkommen att prova på att springa i obanad terräng med pannlampa. I samarbete med Team Nordic Trail ordnar vi en öppen och gratis prova på-träning för alla som är det minsta sugna på att testa denna typ av löpupplevelse.

Fart-träning, vad ska det vara bra för? Vår trailcoach Emelie Lilliefeldt beskriver varför ett högre tempo under träningspass, genom till exempel intervaller, gynnar även dig som vanligtvis springer i ett lugnare tempo. Läs mer om vad vår erfarna Night Trail Run-ambassadör har för tips kring intervaller och tempopass.

Varför springer vi inte på samma platser bara för att det är mörkt? Varför begränsar vi oss ofta till sträckor som är upplysta nu när den mörkare årstiden närmar sig? Det vill Night Trail Run hjälpa till att ändra på, så att vi ser mörkret som en tillgång, #reclaimthedarkness.

När sommaren övergår i vardag kan det vara svårt att få igång träningen. Tiden räcker inte till. Night Trail Runs amabassadör Emelie Lilliefeldt har som vanligt en mängd bra tankar om detta.

Night Trail Run 30 km, klassen för dig som vill prova både längd, trail och navigering. Antingen själv eller i par med en kompis.

Inför semesterperioden berättar Emelie Lilliefeldt, ambassadör för Night Trail Run, olika sätt att långsamt öka distansen för dina löppass. Hur långt vågar du tänka?